カフェオレジャンキー、デカフェ商品を探し求める。
昨日の続きです。
【あらすじ】************
カフェオレの飲みすぎによるカフェイン過剰摂取を危惧し、
デカフェ生活へのシフトを試みた私。
しかし、とりあえず試したカフェインレス商品が
自分的にはあんまり美味しくない。
ココアも甘すぎてイマイチということで、
代わりになるものを探す日々となりました。
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さて、
私が次に手をだしたデカフェ商品は
「牛乳屋さん」シリーズです。
まずは、イオンで見かけたこちらです。
牛乳屋さんのやさしい珈琲 袋(220g)【牛乳屋さんシリーズ】
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これはけっこう美味しかったです。
前に試したブレンディの「やすらぎカフェインレス」
に比べて「馴染みのない甘さ」ではなく
「やさしい控え目な甘さ」です。
カフェイン量はなんと0mgです!
懐かしいけど、コーヒー牛乳とはちょっと違って、
なんというか、
コーヒーフレーバーのホットミルク?みたいな。
袋にドバッと入っているタイプだから、
お好みで濃さも調節できるんです。
これいいかも、と思ったけれど、
置いている店が少なくて、
うちの周りだとイオンにしかないんです。
メインスーパーがイオンではない
私にはちょっと不便。(火曜市しか行かない)
「やさしい珈琲」よりも実は、
私はこっちの方が気に入りました。
和光堂 牛乳屋さんのやさしいミルクティー 240g
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これ、リプトンのミルクティー好きな方なら
気に入るんじゃないかなぁと思います(^O^)/
苦みは薄いんですが、
紅茶の香ばしさ?というか風味はちゃんとあって、
ミルクの口当たりがまろやかですごく好みです。
カフェイン量は0.6mgでほぼカットされています。
近くの行きつけじゃない方のドラッグに売っていて、
しばらくこれだけの為に通いましたが、
売れなったのか、ワゴンに入れられ20%オフに。
それ以来、これがあった場所には
別の商品が仕入れられていました(T_T)
基本、近所で買えるものは
ネットで買わない派なんです。
クレジット決済になるから食費管理がしにくいし、
受けとるのが面倒なんで…(;^ω^)
今配送業者さん大変だし…
でも、牛乳屋さんカフェインレスシリーズは
もうネットで探すしかないですね。
他にも
「牛乳屋さん ルイボスミルクティーノンカフェイン」
っていうのもあるみたいなので、それも試してみたいです!
牛乳屋さんのホームページもチェックしたら可愛いかったです。
あと、カフェインレス商品ではないんですが、
甘いコーヒーの代わりに別の飲み物を取り入れました。
要は、お茶や水では物足りなくて、
何か口さみしいというのも原因だと思うので、
甘さとは別の刺激を選んでみた、ということです。
本当はお砂糖がないものが一番だけど、
カフェタイムやドリンクタイムが楽しみな人間なので、
どうせ飲むなら、少しでも健康にいい方と思って…
レモネードC500 お徳用 470g
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これを選んでみました。
ビタミンCがとれるレモネードです。
すっぱい中に甘みがあって、おいしいです。
ホットもアイスもOK!
酸っぱいものを食べると、
甘いもの食べたいモードがいったん切り替わるので、
チョコレートが無性に食べたくなったけど
食べない方がいい!って時に
これを飲んだらおさまったりします。
あとは、美容と健康によい豆乳。
キッコーマン 豆乳飲料麦芽 コーヒー(1L*6本入)
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麦芽コーヒーは、コーヒー牛乳に近くて
けっこう美味しいです。
豆乳の味自体に癖があるので、
豆乳が嫌いな人はこれも無理だと思うのですが、
私はカフェオレ飲んでいるような感覚に近かったです。
なお、コーヒーエキスが入っているので、
これはカフェインが含まれています。
1杯(200ml)あたり31mgと、
まぁまぁな含有量ですね。
でも、普通のカフェオレよりは控え目で、
大豆イソフラボンや大豆レシチンなどの
健康と美容にいい成分が取れるので、
カフェオレの代用品としてはけっこういいかな
と思っています(*^-^*)
大豆イソフラボンは取りすぎもよくないので、
この豆乳飲料は1日200mlが目安になっています。
「飲みすぎたら危険!」という歯止めもききます。
いまのところ、
これらの代用品をローテーションしたり、
カフェインが入っていないお茶などを飲んだりして
カフェインがたくさん入っているカフェオレを
買わないまま過ごすことができています。
この調子で、甘い飲み物自体がやめられたら、
ダイエットにもなるのかなぁ~
と思っています。
土日に主人とブラックコーヒーを飲む程度で
徐々にデカフェ生活に慣れつつあります。
この調子(/・ω・)/
でも、まだ美味しいカフェインレス商品を
探す旅は続いていますよ!
軽く趣味みたいになりつつある(笑)
ネット上で調べてみると、
コンビニにはけっこういろいろあるようです。
あんまりコンビニ行かないのですが、
ちょっとチェックしてみようと思います!
※5/25追記:コンビニでもお気に入り発見!
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